Твитнуть
Лет 7-8 назад, когда дети уже подросли, муж решил научить нас кататься на горных лыжах. Я с радостью согласилась, уже представляя себе настоящую красоту - горы, снег, простор.
Все оказалось даже лучше, чем представлялось. Пока не пришло время надеть лыжи и подняться на подъемнике в горы. Лыжи разъезжаются, вниз смотреть страшно, как удерживать равновесие непонятно.
Паника закончилась, толком не начавшись, потому что мой мудрый муж взял каждому из новичков (мне и детям) по инструктору, и надо было либо бояться, либо слушать инструктора и выполнять его указания. Оказалось, что лыжи - вещь управляемая, и если научиться несложным движениям, то можно не только устоять на них, но даже ехать, поворачивать и, что самое сложное, останавливаться.
Оказалось, что самое главное - это довериться своему телу. Потому что оно знает, как удерживать равновесие, оно учится гораздо быстрее мозгов.
Причину падений детям тоже объяснил очень популярно папа. Звучало это так:
- Пока вы мысленно не упали, вам и физически упасть будет сложно. Но если вы проиграли ситуацию в уме о том, как не умеете держать равновесие, как летите, и как падаете - до настоящего падения рукой подать.
А ведь так все и было. До каждого падения я уже мысленно упала. Разобравшись с такими подставами собственного сознания, я стала сознательно менять картинки в голове, дальше во всех своих мысленных действиях я удерживала равновесие при любых поворотах и спусках.
И у меня стало получаться. А сковывающий страх прошел.
Дети справились с обучением гораздо быстрее, и уже на третий день носились по горам как электровеники))).
В последующие же годы они учились оценивать обстановку на горе, объезжать большие скопления лыжников и сноубордистов, помогать подниматься тем, кто упал.
Каждый год страх все равно появляется, но он уже знакомый, и справляться с ним становится все легче. А награда за победу над страхом - удовольствие от катания. А огромный бонус - красота гор.
Это видео я записала в последний день перед отъездом домой, во время сильного снегопада. Мы с детьми съехали с трассы и попали в зимний лес.
 |
| Нижние Татры, Словакия |
Все оказалось даже лучше, чем представлялось. Пока не пришло время надеть лыжи и подняться на подъемнике в горы. Лыжи разъезжаются, вниз смотреть страшно, как удерживать равновесие непонятно.
Паника закончилась, толком не начавшись, потому что мой мудрый муж взял каждому из новичков (мне и детям) по инструктору, и надо было либо бояться, либо слушать инструктора и выполнять его указания. Оказалось, что лыжи - вещь управляемая, и если научиться несложным движениям, то можно не только устоять на них, но даже ехать, поворачивать и, что самое сложное, останавливаться.
Оказалось, что самое главное - это довериться своему телу. Потому что оно знает, как удерживать равновесие, оно учится гораздо быстрее мозгов.
Причину падений детям тоже объяснил очень популярно папа. Звучало это так:
- Пока вы мысленно не упали, вам и физически упасть будет сложно. Но если вы проиграли ситуацию в уме о том, как не умеете держать равновесие, как летите, и как падаете - до настоящего падения рукой подать.
А ведь так все и было. До каждого падения я уже мысленно упала. Разобравшись с такими подставами собственного сознания, я стала сознательно менять картинки в голове, дальше во всех своих мысленных действиях я удерживала равновесие при любых поворотах и спусках.
И у меня стало получаться. А сковывающий страх прошел.
Дети справились с обучением гораздо быстрее, и уже на третий день носились по горам как электровеники))).
В последующие же годы они учились оценивать обстановку на горе, объезжать большие скопления лыжников и сноубордистов, помогать подниматься тем, кто упал.
Каждый год страх все равно появляется, но он уже знакомый, и справляться с ним становится все легче. А награда за победу над страхом - удовольствие от катания. А огромный бонус - красота гор.
Это видео я записала в последний день перед отъездом домой, во время сильного снегопада. Мы с детьми съехали с трассы и попали в зимний лес.
4 коммент.:
Хорошо Вы сказали, Ольга, до падения физического мы падаем в мыслях и... проигрываем. Точнее не скажешь.
Светлана, спасибо и за комментарии, и за умение видеть главное )))
Оля, с Наступившим тебя Новым Годом!Счастья, здоровья, успехов в бизнесе!Никогда не падать тебе, а только преуспевать! :)
Женечка, спасибо за поздравления! Вчера ехала по городу и поняла, что новогоднее настроение создают разноцветные гирлянды. Так много ярких огоньков в городе, очень красиво))))
Отправить комментарий